Cuestionario SAHS: Descubre si puedes padecer apnea del sueño

Si sospechas que tú, tu pareja o tus hijos pueden padecer el Síndrome de Apnea del Sueño, realiza este sencillo cuestionario SAHS:

1. ¿Suele sentirse cansado aunque haya dormido toda la noche?

2. ¿Se queda dormido con facilidad durante el día, en casa o en el trabajo?

3. ¿Son sus ronquidos fuertes habitualmente?

4. ¿Alguien le ha dicho o usted ha observado que por la noche se asfixia o se le entrecorta la respiración?

5. ¿Padece a menuda problemas de concentración o atención, pérdidas de memoria, irritabilidad o mal humor?

Si has contestado Sí a dos o más preguntas, es posible que se trate de SAHS o algún otro trastorno del sueño. Por ello, te recomendamos que consultes con tu médico o pidas cita para un estudio del sueño.

Recuerda que dormir bien es totalmente necesario para mantener un equilibrio físico y psicológico básico. Muchos casos de trastornos de sueño no son diagnosticados, provocando importantes riesgos para la salud, tanto en niños como en adultos.