
Cuestionario SAHS: Descubre si puedes padecer apnea del sueño
Si sospechas que tú, tu pareja o tus hijos pueden padecer el Síndrome de Apnea del Sueño, realiza este sencillo cuestionario SAHS:
1. ¿Suele sentirse cansado aunque haya dormido toda la noche?
2. ¿Se queda dormido con facilidad durante el día, en casa o en el trabajo?
3. ¿Son sus ronquidos fuertes habitualmente?
4. ¿Alguien le ha dicho o usted ha observado que por la noche se asfixia o se le entrecorta la respiración?
5. ¿Padece a menuda problemas de concentración o atención, pérdidas de memoria, irritabilidad o mal humor?
Si has contestado Sí a dos o más preguntas, es posible que se trate de SAHS o algún otro trastorno del sueño. Por ello, te recomendamos que consultes con tu médico o pidas cita para un estudio del sueño.
Recuerda que dormir bien es totalmente necesario para mantener un equilibrio físico y psicológico básico. Muchos casos de trastornos de sueño no son diagnosticados, provocando importantes riesgos para la salud, tanto en niños como en adultos.